随着智能手机的不断发展和普及，手机的功能也越来越强大，用手机玩微博、微信、看视频已经成为我们日常生活的一部分。但是，手机辐射的危害不容小觑。"把手机当电脑用，把电脑当电视用，把电视当装饰品用"，这就是手机辐射的危害。

手机辐射对女性的危害

许多女孩喜欢把手机挂在胸前，但研究表明，手机挂在胸前会对心脏和内分泌系统产生影响。即使在辐射较低的待机模式下，手机周围的电磁辐射也是有害的。

患有心功能不全和心律失常的人应特别注意不要把手机挂在胸前。

电磁辐射还影响内分泌功能，可导致妇女月经紊乱。众所周知，它还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙和钠等金属离子的破坏。

手机的辐射对头部的伤害更大，会造成中枢神经系统的性能紊乱、头痛、头晕、失眠、多梦和脱发，在某些情况下还会刺激面部。

抵制手机辐射的10种方法：

1. 当手机接通时，辐射量可能比正常通话时大三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出了四点建议：第一，尽量缩短通话时间；第二，在接通手机的那一刻，将天线移离头部；第三，使用单独的耳机；第四，使用手机防辐射罩。

2. 为避免辐射，玩手机时应摘掉眼镜的金属框。金属眼镜框显然会导致电磁场增强，其使用者对电子辐射的吸收率增加63%。玩手机时产生的电子辐射通过金属眼镜框等导体进入人的大脑，可能会将射线导入眼睛和大脑从而造成伤害。

3、手机信号只有一格时，辐射较大，建议此时不要接电话。

4、在车上打电话是非常有害的，而且车越大危害越大。城市里的上班族一般都在车上接听电话，由于汽车是金属外壳，大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波的密度大大超过了国际安全标准，严重影响了大家的健康。

7、不要用腰部或腹部挂手机。电磁波辐射不仅会导致孕妇流产、婴儿畸形，也会严重威胁到中青年男性的生育能力。

专家建议。手机用户尽量让手机远离腰部和腹部，不要把手机挂在腰间或放在大衣口袋里。当用户在办公室、家里或在车上时，最好把手机放在一边。当外出时，可以把手机放在钱包里，这样它就离身体更远了。

8. 插座中的手机充电器和便携式单放机的变压器磁场很高，但距离只有30厘米，磁场就可以减少很多，所以要保持距离。

9. 手机不使用时，尽量关机。只要手机开机，就会发出电磁辐射，但通信时发出的辐射量大于待机时发出的辐射量，所以待机时尽量将手机放在离身体较远的地方。

10. 使用耳机接听电话也可以有效减少手机辐射的影响。尽量少用手机接听电话，因为手机辐射对人体的危害很大，如果不及时处理，很可能会对人体造成伤害。"李先生说。

四种增加手机辐射的方式

1、在角落里使用手机

很多人为了避免别人听到自己的谈话内容，喜欢在角落里接电话，这是一种不好的习惯。但这并不意味着你就可以不接电话了，因为你的电话已经被别人听到了。"我不知道你在说什么，但我知道你在说什么。出于同样的原因，在电梯这样一个封闭的小环境中使用手机也会增加其辐射强度。

2. 把电话拨到靠近耳朵的地方

当电话刚刚拨通而没有接通时，辐射强度会明显增加，所以在打电话之前应该让电话远离头部5秒钟左右。此外，当手机信号变弱时，许多人试图将手机尽量靠近耳朵，以听到对方的声音。

但是，手机的工作原理是，当信号弱时，会自动增加电磁波的功率，导致辐射强度增加，所以此时将手机贴近耳朵，会使头部的辐射强度成倍增加。

3、信号越差，耳朵越近

信号差自然难以听清对方在说什么，所以把耳朵贴近手机听似乎是合理的。

"我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说。

这个时候听电话，头部受到的辐射就不止一点点了。秦皇岛市公安局刑警支队副支队长李建军说，"我们的工作就是要把这个问题解决好，把这个问题解决好。

4、手机、移动接听

也许你还记得黄宏表演小品时说过，手机要在移动中播放，殊不知频繁移动位置会造成手机信号强度的波动，手机不会在不同的信号区频繁切换，会加大自身的电磁功率来接收信号站的最大功率，随之而来的是手机辐射也加大。