秋天到来的第一件事是天气的变化。俗话说："天有不测风云，人有旦夕祸福"。谚语说："秋前秋后一场雨，白露前后一阵风"，所以秋后降温往往是由于下雨。这是长期观察天气的人们的结论。

人们赋予了秋天很多民间文化内容，所以很多与生活、生产有关的谚语都与秋天有关，作为一个小常识读起来顺口、有趣，而且充满了有益的经验和知识。

秋不凉，籽不黄

在古代，农民对秋天的重视程度不亚于对春节的重视。原因是谚语中有&“秋日清明，农人不用力&”，即秋日清明，风调雨顺，可以坐等丰收。但也有一些地区有&“秋雨贵如收，秋无雨人人愁&”的说法，因为&“秋无雨则空秋，万物已半收&”。立秋也是收获的标志，即&“秋不凉，籽不黄&&，&“立秋十日遍地黄&&，&“立秋十八日，寸草皆结顶&”。

此外，在金秋时节，提醒人们注意的农谚还有&“立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家&”，&“立秋摘花椒，白露山核桃，霜降摘柿子，冬打软枣&&。 rdquo;，&“头伏芝麻二伏豆，晚玉米种到秋后&”，&“秋棉管理，整枝不能少&”，&“秋植芝麻，老死不开花&”。

立了秋把扇丢

立秋也是人体阳消阴长的时期，因此，秋养生非常被人们重视。 最简单的是&“立了秋，把扇丢了&”，因为&“一场秋雨一场寒&”。天凉时，还应注意&“白露身不露，秋后少游玩&”，人们甚至认为&“秋后洗胃，不长痱子腹泻&”。在饮食起居方面，古人认为&“秋宜收不宜散&”，并应&“秋不食辛辣&”，&“秋不食肺&”，还要&“。 ldquo;早睡早起，与鸡俱兴&”，即早睡以顺应阳气的收敛，早起以使肺气得以舒展，这样才能符合秋季养生之道。