科学洗手的方法和步骤

1. 先在水龙头下打湿双手。

2.将肥皂或洗手液涂在手掌上，均匀涂抹，搓出泡沫，让手掌、手背、手指、指尖都沾满肥皂泡沫，然后反复搓揉手掌和手腕。

3.两只手的手掌相互摩擦。

4.两只手的手掌和手背相互摩擦揉搓。

5. 两手交叉清洗，清洗手指间的缝隙。

6. 在水龙头下充分冲洗双手。

另外，关闭水龙头时记得冲洗，以免手洗完后接触水龙头上残留的细菌而被感染。为了更加清洁，水龙头开关也应该用肥皂清洗，然后用清水冲洗。另外，你可以在关闭水龙头之前用干净的纸巾包住水龙头。秦海璐："我觉得这是个很好的机会，因为我觉得这是个很好的机会，因为我觉得这是个很好的机会。

此外，在洗手前最好摘下手表或戒指，并注意指尖、指甲、指关节和其他部位，因为这些部位最容易藏污纳垢。

十种必须洗手的情况

1. 饭前和饭后。

2.便前便后。

3.服药前。

4.旅行回家后。

5. 接触到血液、眼泪或鼻涕后。

6.打扫卫生后。

7.接触金钱后。

8.去公共场所，如医院和商场后。

9. 抱孩子之前。

10. 使用电脑或鼠标后。

擦手也不能忽视

洗完手后，擦手也不能掉以轻心。一定要用干净的个人毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤快地更换毛巾。如果你想知道更多信息，请联系我们，我们将为你提供更多信息。

有些洗手间有自动干手器，洗完手后可立即擦干湿手，这是最好的办法。如果你身边没有毛巾、手巾或纸巾，也没有干手器，自动 "空气干燥器 "也不错。

洗手时，水温不能太热，否则会促使角质层更加干燥甚至开裂，最佳水温应在20℃至25℃之间。手洗完后，没有自然风干，最好用干净柔软的毛巾擦拭双手。在皮肤未干时，及时涂抹维生素E或凡士林，将水分锁在皮肤内。

结论。腹泻和急性呼吸道感染每年导致全世界350万5岁以下儿童死亡。大便后和做饭前洗手可以使腹泻疾病的发生率降低50%，呼吸道感染降低25%。世界卫生组织将 "正确洗手 "定义为符合四个标准：在吃饭、上厕所和摸钱等情况下洗手；使用流动的水；使用肥皂和其他清洁产品；以及至少洗手20秒。