民以食为天，饮食不仅能充饥，还能吸收其中的微量元素和维生素，增强人们的抵抗力。在这里，小编要告诉大家的是，如果你想了解更多的信息，请关注我们的微信公众号："微信公众号"，微信公众号将为你提供更多的信息。让我们一起来看看吧!

春季预防湿疹吃什么好

1、韭菜

韭菜含有维生素b、维生素c、胡萝卜素、蛋白质、纤维素和钙、铁、磷等微量元素，具有解毒祛湿的作用。因此，韭菜汁可以外敷，治疗皮炎和湿疹。

2.苦瓜

苦瓜是一种常见的蔬菜，其实有很多功效，因为它含有奎宁，具有止痒祛湿、清热解毒的功效，可用于治疗热毒、疖肿、痱子、湿疹等症。

3.芹菜

芹菜中还含有大量的微量元素和矿物质，具有利水化湿的功效，能有效防止皮炎湿疹的复发。

4、西红柿

西红柿含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸，还有大量的矿物质，具有止咳、健胃、养肝、凉血、清热的功效。在此基础上，我们还将继续推进 "三严三实 "专题教育。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。

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