当我还是个孩子时，我认为看到别人长痘痘是青春的象征。 其实，在我的印象中，青春痘是一种很正常的现象，因为它是一种很常见的皮肤病，它的发病率很高，而且它的发病率很低。痤疮和成人痤疮的实际区别？

青春期痤疮

青春期痤疮多发于18-20岁之间，通常是青少年的常客，因为这一时期体内荷尔蒙发生强烈变化，导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，年轻皮肤脆弱，在脸上产生痤疮。

一般来说，痤疮不会持续很久，几个月到一年左右就会消失。它主要集中在额头、脸颊和鼻子，通常表现为粉刺。

粉刺的护理

应以清洁为主，护肤品不要过于滋润。痤疮皮肤可以使用洗面奶，当然也不能过度洗脸，造成皮肤干燥，反而会分泌更多油脂。注意，粉刺和黑头必须清理干净，不能堵塞毛孔。同时，要保证充足、均衡的营养饮食，使荷尔蒙正常分泌，痘痘才不会随便跑出来。

成人痤疮

成人痤疮通常出现在25岁以后的成年人身上，主要是由于新陈代谢缓慢，阻碍了油脂的排出而形成痤疮。引起痤疮的原因也很多，由压力增加、环境变化、内分泌失调、不规律的生活习惯和其他因素引起。成人痤疮的最大特点是在同一部位反复生长，通常是在脸的下部，基本上表现为红色的、疼痛的、不容易挤破的丘疹。

成人痤疮的护理

首先，我们需要改变自己不规律的生活习惯。熬夜和情绪焦虑肯定会导致体内荷尔蒙失调，痘痘肯定会生长。其次饮食要清淡，避免过多的辛辣食物和油腻食物，适当摄入膳食纤维，多吃蔬菜和水果，多喝水，使身体更好地排除毒素。最后，使用适合自己的护肤品，保养的关键是保湿和调节皮肤的水油平衡。

事实上，你发现了吗？原来，成人痘和青春痘形成的主要原因是青春期油脂分泌旺盛，而成人痘主要是生活不规律造成的内分泌失调。所以你知道自己脸上长的是什么痘痘，那痘痘护理要记得区别对待!