每天洗头不好。在这里，我想说的是，如果你想让自己的头发变得更加健康，那么你就必须每天洗头，而不是每天都洗头。洗发水是一种化学产品，含有化学成分，容易刺激毛囊，严重的甚至导致脱发。而且秋冬季节洗头还容易感冒。所以最好不要每天都洗头。

洗头时常犯的错误

1. 过度使用护发素。这种洗头方式是错误的，不仅浪费钱，严重的甚至会损伤毛囊，导致头发变黄。

2、不使用护发素。适量的护发素可以保护头皮不受洗发水中化学物质的影响，并给头发提供生长所需的营养。

3.洗头时水温过高：热水会带走头皮的油脂和水分，使毛囊得不到保护，所以洗头时应尽量使用温水。

4、过度漂洗。过度漂洗会导致脱发和褪色。所以在洗头的时候，一定要用温水洗头，这样才能保证洗头的效果。

在洗头的时候，一定要用温水洗头，这样才能保证洗头的效果。

如何护理你的头发

1. 控制洗发的频率，一般2～5天洗一次，洗得太频繁，头发会变得枯黄。

2.清洗头皮时不要过度抓挠头皮，洗头时水温要适度。

3.洗头后的护理工作也很重要。清洗完后，将护发素抹在头发上，按摩15分钟左右，然后冲洗干净。

4. 梳理头发时要清理梳子上的污垢。

5. 一年中控制染发和烫发的次数，不要太多。