宝宝在6个月大的时候就可以添加辅食了。宝宝满6个月后，单一的母乳喂养已经不能完全满足他们的营养需求。他们需要坚持母乳喂养，并通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质和各种关键营养素，如铁、维生素A和B族维生素，特别是铁，如果不及时添加，让宝宝从食物中获得足够的铁，会导致缺铁性贫血。

在宝宝饮食中添加辅食的注意事项

1. 当宝宝愿意吃并能正常消化时，逐渐增加量。

2、辅食要由稀到干、由细到粗、由软到硬、由淡到浓逐步增加，使孩子有一个逐步适应的过程。

3、要根据季节和孩子的身体状况，逐一增加辅食，逐步做到多样化。

4.最好在孩子饿的时候再加辅食，再吃奶，这样孩子容易接受。

5. 为宝宝将来独立使用餐具做准备。一般来说，6个月大的宝宝可以自己拿勺子放进嘴里，7个月时可以用杯子或碗喝水。

6.父母在给婴儿喂食辅食时要有耐心，还要想办法让孩子对食物感兴趣。

什么时候不给婴儿喂食辅食

1. 宝宝生病时

宝宝生病时，一般没有食欲，大多数宝宝都愿意吃辅食。因此，当宝宝生病发高烧、感冒时，家长最好减少宝宝的辅食量，或者只让宝宝喝奶，不喂辅食。

2、宝宝过敏时

有些宝宝添加辅食后会出现过敏现象。当宝宝发生过敏时，家长应注意哪些辅食与过敏关系较大，宝宝过敏可能是由于辅食中含有的过敏原造成的。

3.宝宝拒绝辅食

妈妈不要强迫宝宝，可以等待，等一切准备就绪，宝宝能愉快地张嘴吃东西时，再让宝宝开始添加。