喝蜂蜜水可以在任何时候进行，没有特定的时间，什么时候喝比较好。饮用蜂蜜水可以使人的身体更加健康，也可以使人的身体更加强壮，还可以使人的身体更加健康。不管你什么时候喝蜂蜜水，它的主要目的还是为人提供能量和解渴，所以你不必在意什么时候喝，你想什么时候喝都可以。

蜂蜜水的营养成分

蜂蜜是由蜜蜂从花中采得的花蜜，在蜂巢中充分酝酿而成的天然甜味物质，闻起来清新浓郁，吃起来纯正香甜。蜂蜜的化学成分因蜜蜂种类、花蜜来源和环境等各种因素而有很大不同。

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，共占总量的70%左右，还有少量的蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶，以及含氮化合物、挥发油、有机酸、色素、蜡质、天然香料、植物碎片（尤其是花粉粒）、酵母、酶、无机盐等。

什么时候喝蜂蜜水

蜂蜜水的营养价值没有人们想象的那么高，它主要是糖类物质，其他营养物质因为含量太少，所以用蜂蜜水来补充各种营养物质并不是那么理想。而对于那些不喜欢喝蜂蜜水的人来说，他们更喜欢的是那些 "不爱喝 "的人。

值得注意的是，蜂蜜水的含糖量并不低，所以不建议每天喝太多，还是有增加肥胖的风险。

蜂蜜水适合人群

一般人群都可以饮用。

1.蜂蜜水特别适合肺部干咳和无痰干咳的人。

2、蜂蜜水适用于便秘，特别是老年人、体弱者、病后、产妇便秘。

3.蜂蜜水也适用于胃肠不好的人。

4、蜂蜜水适用于神经衰弱和失眠的人。

注意：糖尿病患者不建议服用蜂蜜。