其实每天洗头是可以的，不会对人造成伤害。如果你的头皮是油性的，那么你可以每天洗头，把多余的油脂洗掉，这样就不会对身体造成伤害了。如果你的头皮是油性的，那么每天洗头是可以的，及时清理掉分泌的多余油脂，让毛囊呼吸，不至于堵塞，这种人可以每天洗头。

每天洗头有什么危害

每天洗头主要是针对油性头皮的人，如果是普通头皮或干性头皮，反而可能带来以下危害：

1、使头发失去光泽。洗发水中有很多化学合成物质，如果每天如此频繁地洗头，就会导致头发上原有的油脂 头发表面失去保护层，不仅使头发失去光泽，还可能使头发变得毛躁、干燥。

2.头皮需要健康地维持水和油的平衡，一些油的过度流失可能导致毛囊的营养流失，引起脱发等问题，严重的还会引起毛囊炎。

洗头时要注意什么

以下是错误的洗头方式你有吗？

1.头发刚浸湿就洗头

很多人都有这样的习惯，头发刚湿就把洗发水倒在头上，殊不知这样根本洗不到头发。

正确的做法是用温水冲洗头发和头皮一分钟以上，使其充分湿润，去除污垢，然后再涂抹洗发水。之后，将洗发水倒在手掌上，加水打出泡沫，然后在头发上擦拭，就能彻底洗净。

2、洗头时用指甲抓头皮

洗头时不要用指甲抓头皮，很容易抓伤头皮。要注意的是，在洗头的时候，不要用指甲去抓头皮，因为这样很容易把头皮抓破。

在洗头的时候，不要用指甲去抓头皮，因为这样很容易把头皮抓破。

正确的做法是在涂抹洗发水时用手指轻轻按摩头皮，既能去除污垢，又能活血。

3.护发素在发根处涂抹

有些人习惯在发根处涂抹护发素，这样可以从发根到发尾均匀涂抹，但这是错误的。由于洗发时毛囊会张开，涂在发根的护发素中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，造成头皮健康问题。

正确的做法是先抚平头发，沿着耳朵附近的发梢涂抹，以减少让护发素接触头皮的数量。