铁树果又称凤凰蛋，是七里香的种子，含有油脂和丰富的淀粉，可供食用和药用，那么铁树果有什么功效，怎么吃？

3、祛风活络

铁树果还可以有祛风活络的功效，对相关症状有一定的缓解作用。

铁树果的食用方法

铁树果一般可作为中药煎服，但不宜生吃，因为它对人体有一定的影响。少量的铁树果可能会引起头晕呕吐、腹泻等症状，大量的铁树果可能会损害大脑神经，导致神经麻痹和中毒，甚至肌肉萎缩。

经过上面的介绍，相信大家对铁树果的功效和食用方法有了一定的了解。