鸡蛋过敏的主要应对措施是饮食控制，即避免食用鸡蛋和含有鸡蛋的加工食品，特异性免疫疗法仍处于实验阶段。如果鸡蛋的摄入量大，过敏症状严重，难以忍受，而一些物理方法又不能缓解，就需要进行专业的脱敏治疗。鸡蛋过敏大多发生在儿童早期，避免摄入鸡蛋这一过敏原是预防食物过敏的最好方法。

如何应对鸡蛋过敏

1. 远离致敏物质

如果你发现自己对鸡蛋过敏，你应该远离这类食物，在大多数情况下，你可能对高蛋白食物过敏，你应该在日常饮食中尽量远离这类食物。此外，还要注意其他营养物质，调节平衡饮食，避免营养缺乏对身体的影响。

2.提高你的免疫力

吃鸡蛋过敏往往与免疫功能差有关。如果想避免这种情况，应该少吃高蛋白食物，注意日常体育锻炼，提高免疫力，抵御外界环境的刺激，这样也可以减少过敏原对身体的刺激。

3、注意平时的防护

如果鸡蛋过敏引起皮肤红肿、瘙痒，除了控制饮食外，还需要注意个人卫生，保持室内通风，远离容易引起感染的细菌，注意皮肤清洁，有助于缓解过敏症状。

鸡蛋过敏可以自行恢复吗

鸡蛋过敏可以自行恢复。

对于一些鸡蛋过敏的人来说，在停止食用蛋清后，症状通常会自行消退，不会对健康造成太严重的威胁。但是，一些有严重过敏症状的人需要及时进行对症治疗。

有些人在食用鸡蛋后可能会出现皮疹、腹痛、厌食和其他过敏症状。对于食用蛋清后出现严重过敏症状的患者，如严重腹泻、腹痛、呕吐、甚至喘息等，需要立即到医院进行对症治疗，不能盲目等待其自行恢复。