胃溃疡能吃什么水果 胃溃疡吃什么水果比较好
胃溃疡患者可食用的水果包括苹果、香蕉、橙子、木瓜、猕猴桃、无花果荔枝、西瓜、芒果、柿子等。这些水果富含维生素C,是一种抗氧化剂,可以保护胃粘膜。
胃溃疡可以吃的水果
1、香蕉是淀粉类水果,营养丰富,包括淀粉、蛋白质、脂肪、糖和维生素。香蕉中含有一种叫5-羟色胺的化学物质,能有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃粘膜的刺激,同时保护胃粘膜。但也要注意,不要空腹吃香蕉,易引起心肌梗塞。 2、木瓜 木瓜中的木瓜酶可以帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等有一定效果。2、木瓜中含有丰富的维生素A和维生素B,可以促进肠胃蠕动。
3、西红柿 西红柿有健胃消食的作用,治疗食欲不振,这可能与苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分能刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。 4、荔枝 荔枝味甘、平、微酸。具有止渴、健脾和胃的功效。用于胃阴不足,烧心欲饮,脾胃气虚。夏季食用可养血、补面,还可用于治疗贫血、产后虚弱、失眠健忘、唾液不足等疾病。 鲜荔枝的含糖量很高,空腹吃会刺激胃粘膜,会出现胃痛和腹胀。荔枝中含有丰富的维生素C和维生素E,对人体有很好的保护作用。"我觉得这是个好主意。"李先生说,"我觉得这是个好主意。
5、无花果 无花果可以加速伤口的恢复,对于消化性溃疡颇为有效。此外,无花果富含抗氧化剂,具有抗衰老作用。无花果还具有双向调节胃肠道的作用,脾虚腹泻的人吃了它,可以止泻。反之,便秘的人吃了它,可以通便。鲜果或干品一样有效。将无花果晒干磨碎,时常服用,有助于胃溃疡的愈合。 6、龙眼与荔枝性质不同,属于湿热型,桂圆可入药,有壮阳、温胃健脾等多种功效。由于龙眼肉属热性,一定要注意食用量,否则容易出现上火症状。 7、红枣 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。中医理论认为,红枣具有补虚损、养血安神、健脾胃等功效。对脾胃虚弱、气血不足、疲乏无力、失眠多梦的患者是很好的保健营养品。