腋下出汗过多可能是由腋下发达的大汗腺引起的。这是一种正常的生理现象，在大量运动后或经历高温后，身体会产生汗水来降温。肥胖的人由于体重大，降温速度慢，所以出汗会增加。此外，内分泌疾病，如甲状腺功能亢进症和糖尿病，患者也会出现腋下多汗的症状，这与新陈代谢增加有关。

腋下多汗的原因

1. 体育锻炼因素

特别是在过热的环境中锻炼时，那么神经细胞会向下丘脑传递一些信息，作为对热的反应，下丘脑会激活汗腺。

2. 饮食因素

吃辛辣刺激的食物，或吃大蒜、洋葱、辣椒、咖喱、孜然等蔬菜和食物，都有刺激作用，因此也容易引起多汗。要避免腋下出汗和难闻的气味。

3.多汗症的因素

原发性多汗症是由使大汗腺过度活跃的因素引起的，而继发性多汗症往往与健康问题有关，如癌症、心脏病、肺病、中风或更年期。

4. 压力

愤怒、焦虑和尴尬方面的精神压力会使心率加快，体温升高。当小脑调节高温时，这可能导致腋下出汗。

腋下出汗过多该怎么办

1. 注意饮食

尽量不要吃辛辣刺激的食物，特别是生洋葱，它们在代谢、血液循环和随汗液排出时，会产生难闻的气味。

2. 保持个人卫生

细菌和其他微生物会分解积累的汗液，进而产生难闻的气味。保持个人卫生，定期洗澡，减少汗液的积累，这样就不会产生难闻的气味，也不会出现腋臭。

3、穿轻薄透气的衣服

宽松、轻薄的衣服可以减少出汗量，减少汗液的积累。它还具有帮助异味散发的作用。

4. 减少出汗量

特别是在夏天，应减少运动量，穿得清爽。

5、食用乳酸饮料

乳酸食品对狐臭有良好的效果。乳酸可以抑制体内细菌的生长，减少体内细菌随汗液的排出，减少狐臭的发病率。

6. 保持身体清洁

经常洗澡，定期更换衣服，特别是保持腋下清洁，刮腋毛等。保持身体清洁可以防止腋下出汗和异味。