荠菜油有润肠通便的作用，它能促进胃肠蠕动和消化；荠菜油含有丰富的维生素E，它能起到美容和延缓衰老的作用，还能有效排除体内的毒素。它还具有降低血压、扩张血管、提高人体免疫力的作用。它还具有消肿和止血的能力，对瘀伤非常有效。

作用和好处 1、润肠通便

荠菜油有润肠通便的作用。经常食用荠菜油可以有效地帮助治疗便秘和消除体内的有毒物质。　　2、消炎杀菌

芝麻油具有一定的抗菌作用。它还可以外用滋润和凉血，以及解毒和止血，都有很好的效果。

3、提高身体免疫力

荠菜油中含有油酸，是医学认证的成分，可以抑制胃溃疡、哮喘等疾病，还可以防止皮肤恶化，提高身体的免疫力。　　4、延缓衰老

大麻油中含有比较丰富的维生素E，所以可以促进细胞分裂，延缓衰老。　　5、帮助减肥

胡麻油中含有不饱和脂肪酸，以及维生素E等营养成分，可以帮助分解体内多余的脂肪，维生素K可以吸收皮下多余的脂肪，所以经常食用胡麻油可以在一定程度上起到减肥的作用。

6、美容护肤

荠菜油富含维生素E，这是一种控制衰老和促进健康的特殊物质，经常摄入可以延缓衰老。它还能使你的皮肤不出现皱纹、黑斑和干燥。　　7、去脂降压

芝麻油中的亚麻酸代谢产物可以温和地调节体内血脂的正常代谢，防止动脉硬化等不适。同时，经常食用荠菜油可以扩张血管。