头上长痘痘可能是毛囊炎，或脂溢性皮炎的结果，当头部油脂分泌较多时，很容易引起头皮上的痘痘。你还应该多喝水，少喝酒，避免吃热的食物，以减少头上长痘的机会。如果出现局部免疫功能紊乱，也会导致头部痤疮，并伴有瘙痒和发红，此时应采取中药治疗。

头上长了痘痘，不必过于担心恐慌，只要改变日常生活中不健康的坏习惯，痘痘自然就会消失。　　在这里，我们要提醒大家的是，如果你想了解更多的信息，请关注我们的微信公众号，我们将为你提供更多的帮助。

2. 头上长了很多痘痘是平时不注意头部卫生的症状。 洗头时不能用碱性肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角质化，产生头皮屑。可以用含硫的药皂或洗发水洗头。

3、注意饮食。首先要戒烟戒酒，其次要避免吃辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物，多吃对身体有好处的蔬菜和水果。　　4、经常梳理自己的头发。梳子虽然便宜，但很多人都没有梳头的习惯。经常梳头可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发生长，减少头皮上皮细胞的角质化。