不应该吃动物内脏和高尿酸的海鲜，辣椒等辛辣食物也应该少吃。嘌呤含量高的食物，如猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼和其他此类肉类，以及金针菇、腰果、芝麻和蘑菇等食物也不应食用。不应饮用碳酸饮料和酒精。高尿酸会引起其他疾病。多吃低嘌呤的食物，如大米、小麦、面条和其他主食。水果和大多数蔬菜的嘌呤含量低，可以吃。

尿酸高不能吃的食物

1、辛辣食物

辛辣食物含盐量高，对尿酸水平影响大，应尽量避免辛辣食物。

2. 嘌呤含量高的食物

猪肉、牛肉、羊肉、鱼虾、火腿等肉类食物以及鸡心、鸡胗等动物内脏含有大量嘌呤物质，食用后会导致尿酸飙升。

3、蔬菜

蔬菜如金针菇、蘑菇、香菇、菠菜等，嘌呤含量没有肉类高，但也相对较高。为了抑制尿酸，你应该少吃这些食物，限制吃的量，而不是说你根本不吃。

4. 饮酒

可乐、汽水、白酒、啤酒应尽量避免。可乐、汽水可以适当喝，注意量，不能过量。白酒和啤酒一定不能喝。白酒会阻碍尿酸的排泄，使其停留在体内，从而导致尿酸的增加。啤酒是痛风患者的天敌，会引起疼痛。

可吃的高尿酸食物

1. 大米、小麦、面条、小面、通心粉、土豆、红薯、山药等主食。

2. 乳制品，如牛乳、奶酪和冰淇淋。

3.鸡蛋和肉菜，如猪血、鸡血和鸭血。

4. 大多数蔬菜是低嘌呤食物。

5. 水果基本上是低嘌呤食物，但不应该大量食用。

6. 可乐、汽水、浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可以适当食用。