心肌缺血可以通过核桃和粳米一起煮粥来缓解，具有活血化瘀的功效。核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸，可以防止动脉硬化引起的心肌缺血问题，有养心健脑的作用。还可以用山楂煮粳米，有活血化瘀的功效。要保持饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，多补充维生素和纤维素等。

哪些食物对心肌缺血有好处

1、玉米

它含有丰富的脂肪，其脂肪中不饱和脂肪酸的含量，特别是亚油酸的含量可高达60%以上，有助于体内脂肪和胆固醇的正常代谢，可减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

2. 苹果

苹果是日常生活中最常见的水果之一。苹果对预防各种疾病有好处，对心肌缺血来说，苹果含有丰富的钾离子，可以降低胆固醇，防止动脉硬化，预防心肌缺血。你可以在家里多准备一些苹果，每天坚持吃。香蕉也含有丰富的钾离子，所以你不妨多吃一些。

3、猕猴桃

猕猴桃被称为水果之王，其维生素含量高，有抗氧化作用，对预防心肌缺血有好处。

心肌缺血不能吃的食物

1、不能吃辛辣刺激的食物

心肌缺血患者在治疗期间应注意不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、姜、葱、蒜等。患者应特别注意避免这些食物，这些食物的刺激性较大，患者食用后会加重心肌缺血和缺氧，导致病情加重。患者应注意这一点。

2、不宜食用高糖食物

发生心肌缺血后，患者在治疗过程中还应特别注意尽量减少食用高糖食物，因为摄入此类食物会导致血脂升高，从而加重心肌缺血缺氧的现象。

3、不宜饮用浓茶和咖啡

浓茶和咖啡不适合心肌缺血患者日常饮用。这些食物中含有能使中枢神经系统和心血管系统兴奋的物质，会导致心跳加快、心律失常、心肌耗氧量增加，对患者的康复非常不利。