过敏&”一词来源于希腊语，原意为&“异常反应&”。现代医学认为，免疫系统是由于把一些原本无害的物质当成了危险的外来入侵者，反应过度而形成过敏。生活中的过敏原有很多，这些你都知道吗？　　遇到鲜花就绕道而行，甚至路过办公室的复印机就狂咳不止，更别提别人桌上的美味了，你真的不明白为什么身体的意志要和你作对。

&“过敏&”这个词起源于希腊，原意为&“异常反应&”。现代医学认为，过敏的发生是因为免疫系统错误地把本来无害的物质当作危险的外来入侵者，并作出了过度反应。

统计数据显示，每3个人中就有1个人会出现过敏症状。例如，在美国，过敏现在是第六种最常见的慢性疾病。虽然不治疗也能忍受，但从长远来看，症状会越来越严重，甚至会并发鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘和许多其他疾病，所以需要及时看过敏症。但矛盾的是，抗过敏药物不仅使人困倦、劳累，还会带来肥胖、感染、色素沉着等问题，甚至损害肝脏、肾脏；而停药后，过敏症状往往复发，甚至加重。世界卫生组织表示，应该预防过敏，并与过敏原隔离。

过敏原搜索。你的医生可以根据你的过敏史，结合一系列专门的皮肤测试，确定你是否有过敏以及对什么过敏。以下是最有可能导致过敏的过敏原以及我们可以采取的预防措施。

过敏原#1&—&—尘螨

过敏症状：鼻炎、哮喘

过敏的原因。尘螨的排泄物分解成非常细小的灰尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，如果吸入鼻腔会引起鼻炎，如果吸入肺部会引起哮喘发作。

预防措施：

A：使用床罩；至少每两周清洗一次床单和枕套；保持清洗水温在60摄氏度以上，以杀死尘螨。

B：尽量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。

C：把多余的衣服和毛绒玩具及羊毛制品放在储物柜里。

D．用百叶窗、卷帘等代替布艺窗帘。

E: 避免使用带垫子的家具，书籍最好放在有门的书柜里。

F：减少悬挂容易积聚灰尘的装饰品。

G：保持空气流通；使用具有除湿和负离子功能的空调或等离子体消毒。

过敏原2&—&—花粉、柳絮、草籽等

过敏症状：阵发性或持续性打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等，甚至引起胸闷、哮喘

过敏原因：花粉、柳絮、草籽等无孔不入，一旦接触到鼻子或喉咙的黏膜就会刺激黏膜，引起过敏。

预防措施：

A：在花粉数量最少的清晨、深夜或雨后外出，尽量避免在花粉数量最多的晚上外出。

B: 在花粉季节外出时戴上口罩和带镜片的眼镜（不是隐形眼镜）；开车时或在室内关闭窗户，尤其是卧室，以防止花粉在夜间过敏症状最严重时飘入室内。

C: 在花粉季节不要在室外晾晒衣服，以防止花粉粘附在衣服上。

D．如果你在花粉数量多的时候外出，回来后要换上干净的衣服，并洗头或用湿毛巾擦拭头发。

E: 给你的汽车买一个空气过滤器。如果你要买一辆新车，你可能想买一辆已经在空调装置中支持花粉过滤器的汽车。

过敏原#3&—&—霉菌

过敏症状：呼吸道发痒，呼吸困难

过敏原因。霉菌往往生长在温暖、潮湿的环境中（如厨房和浴室）。有些霉菌可以释放出成千上万个极其微小的孢子，引起呼吸道粘膜过敏，出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。

预防措施。A：不要在家里放太多的花草，不要给盆栽浇水过多，因为潮湿的土壤是霉菌生长的最佳环境 B：监控家里的温度和湿度，保持室温25至27摄氏度，湿度40%至50%。C：用稀释的漂白剂擦拭厨房、浴室和其他潮湿的环境，擦拭后静置5分钟，然后w