花是一种非常赏心悦目的景象，爱花的人把花的营养成分用于保健，已经成为一种趋势，花不仅因其美丽的颜色而吸引人，而且对人的健康也有很好的好处。

菊花有去火明目之功

《本草纲目》中记载，野菊花清热解毒，去火明目，有助于清肝。现代研究发现，野菊花能&“通窍、行滞气&”，主要是因为它含有微量的龙葵、樟脑和菊花油旋等挥发油。方法。将干燥的野菊花、萱草放入枕套中，并缝制好即可。用野菊花做成的枕头，一觉醒来，不仅眼睛明亮，还能使心情舒畅开朗；同时还可以做成一个小枕头，放在车上，不仅能缓解驾驶疲劳，还能使车内散发出菊花的清香。

茉莉花能缓解胃痛

茉莉花味辛、甘、温，能帮助胃部消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛很有效果。这就是为什么茉莉花茶被称为护胃茶的原因。此外，茉莉花还有稳定心神的作用，可以安抚情绪，缓解紧张，清新舒畅。茉莉花是一种很好的保健品，它的营养价值是很高的，而且它还具有很强的抗癌作用，是一种很好的保健品，它的营养价值是很高的。

桃花能疏通经络

桃花含有单宁、香豆素、三七等有机化合物，能疏通经络，改善血液循环，促进皮肤的营养和氧气供应，滋润皮肤。而根据中医的说法，桃花具有利水、通便、活血的作用。因此，桃花无论是外用还是内服，都有很好的养颜作用。方法。取桃花250克，白芷30克，用1000毫升白酒浸泡30天，早晚各喝15~30毫升。也可取少许倒在手上，两手掌揉搓至手心发热，在脸上来回摩擦，对黄褐斑、黑斑、灰脸等面部色素沉着有较好的效果。

玫瑰花治乳腺增生

玫瑰花象征爱情，有芳香的花香，具有理气散瘀的功效，可缓解高脂血症、肝气郁结、气血不和、乳腺增生、乳房胀痛、月经不调、女性激素分泌过少等问题。方法。由于玫瑰花的香气挥发性很强，非常适合用热水洗浴。放一池洗澡水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋润疲惫皮肤、舒缓紧张情绪的作用；如果想降脂减肥、润肤养颜，不妨将3～5克加工好的花蕾，用沸水冲泡5分钟，并加入白糖或蜂蜜，然后拌入自己喜欢的任何一种茶水中一起饮用；民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬制奶油的秘方，方法是。100克玫瑰花蕾配 以 鲜红的红糖。"这就是我们的秘方。"张先生说，"我们的秘方是用玫瑰花蕾加红糖熬制而成的。

月季花活血调经

月季花具有活血调经的功效，主要治疗肝郁血瘀所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。可直接用鲜花，也可在夏季或秋季采摘半开的花，晒干、阴干或烘干备用。方法是：。取新鲜月季花瓣100克，面粉400克，鸡蛋3个，牛奶200克，白糖100克，精盐一小撮，色拉油50克，泡打粉适量。在鸡蛋中加入糖和牛奶，搅拌均匀，然后加入面粉、油、盐和泡打粉，搅拌成面糊，在花瓣中加入糖，浸泡半小时，加入面酱中，用50%热油炸酥。长期食用可疏肝理气、活血调经，适用于血瘀经久不愈的情况。此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可缓解痛经。

用肉桂治疗牙痛和口臭

新鲜肉桂不仅有强烈的甜味，而且还有一定的药用价值。用于治疗咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适症状，主要是因为它具有散寒破结、化痰生津的功效。方法：1: 将新鲜奥斯曼