近日，于正版《神雕侠侣》正在热播，陈妍希版小龙女也备受争议，被称为史上最胖的&“小龙女&”，陈妍希土肥圆的话题一直没有停止，各种冷嘲热讽都刺激着这位 "那些年 "的女神，而日前陈妍希却告别了土肥圆，成功瘦身10！这到底是怎么回事呢？让我们赶紧来围观一下这个新版小龙女减肥 让我们来围观一下新版小龙女的减肥秘籍吧！

新版小龙女减肥秘籍是什么？

新版小龙女陈妍希被批身材走样，但陈妍希表示自己只想健康，但没过多久，女神就恢复了原貌。

据报道，正在内地拍戏的陈妍希通过实施魔鬼减肥法，体重下降了5公斤，她的工作人员透露，她经常在早上时间在走廊上跑步。

她还在微博上分享说，她真的需要饿着肚子才能瘦下来，经常是晚餐一碗汤，中餐一块清蒸鱼加水煮花菜和豆子，再来一杯利尿茶，早餐只有红枣、鸡精、燕麦、金枪鱼和蔬菜等丰盛的食物，但这样每天只吸收了700卡左右。

虽然方式有些偏激，但效果不错。陈妍希出现在米兰之前，全黑的造型小露腰身，与之前的圆脸相比，不仅脸型变得尖锐，腿部也更加修长，可以看出，正在积极努力恢复女神印。

陈妍希瘦身秘诀

秘诀一：新鲜蔬菜成主食

面对巨大的舆论压力，陈妍希也意识到自己的体重增加让她面临困境，所以这段时间她为了减肥，把新鲜蔬菜作为主食，因为蔬菜脂肪含量低，不会造成肥胖，其次，新鲜蔬菜富含维生素，是护肤的好时机。

秘诀二：喝咖啡帮助燃烧脂肪

为了达到减肥的目的，陈妍希还经常喝咖啡，咖啡可以促进人体的新陈代谢，快速消耗热量，从而加速脂肪的分解，达到减肥的目的，每天午饭后喝一杯咖啡，就很容易减下来。

秘诀三：多吃豆腐

豆腐是一种非常有营养的食物，而且脂肪含量低。它的植物性蛋白质容易使人产生饱腹感，还有助于排出体内多余的水分，所以陈妍希会在饮食中多吃豆腐，以帮助促进她的瘦身计划。

秘诀四：练瑜伽塑身

光靠食物改造是不够的，陈妍希减肥的另一个重要秘诀是练瑜伽。她的神秘减肥方法是晚上做瑜伽，这样可以帮助加速脂肪的燃烧，虽然瑜伽动作比较难，但却是减肥燃脂的好方法。原本胖乎乎的圆滚滚的小龙女真的可以变身为古墓派的清瘦美女了！