如何制作自制的奶油布丁?

养生知识 0 2025-01-09

材料蛋白一颗糖20克纯牛奶150毫升

准备一个鸡蛋,记得只放蛋白哦! 最好有一个蛋黄分离器,如果没有,你可以把鸡蛋穿过一个小孔,把蛋白弄出来。我通常用金属筷子穿过小孔,非常容易。

1将蛋清倒入碗中

将蛋清倒入碗中。

2加热牛奶,我通常使用电磁炉

加热牛奶,我通常使用电磁炉。我只多加了半袋牛奶,因为这是给一个人吃的。

牛奶很快就会沸腾,所以要时刻注意不要溢出来。当牛奶达到锅里的一半时,把它从火上拿开。

3让牛奶冷却一分钟左右即可

将牛奶冷却一分钟左右。将牛奶倒入蛋清中。继续搅拌,搅拌得越多,味道就越好。注意不要用特别大的力气,会导致气泡太多,影响口感。

4在锅里蒸一下

在锅里蒸一下。

我做的布丁大约11分钟就出锅了。如果你有更多的时间,你可以多烧一会儿,但不要太多,要用小火!

如果你有更多的时间,你可以多烧一会儿。

搅拌牛奶和鸡蛋混合物时,不要太用力,以免产生太多气泡

大火烧开,直到水沸腾,转小火

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