中国的中医护牙历史悠久。在中国传统文化的熏陶下，人们对牙齿的保护有了更深刻的认识。"我的牙齿是我的，我的牙齿是我的，我的牙齿是我的，我的牙齿是我的，我的牙齿是我的，我的牙齿是我的。就连毛主席也是用牙粉刷牙度过一生的。如果你去他的家乡，你一定会在韶山毛泽东故居的厨房墙上看到一个装牙粉的竹筒。现代研究表明，中药牙粉对一些常见的日常牙齿或口腔问题非常有效，如牙龈出血、牙周炎、口臭、怕冷、怕热、氟斑牙等。当然，普通居民也可以自己在家自制牙粉。

自制原料：野菊花、蒲公英、藿香正气水、薄荷叶、杜仲、明矾、青盐各适量。

牙粉的原理：野菊花、蒲公英、藿香正气水、薄荷叶有解毒凉火的作用；杜仲有强健筋骨的作用；明矾有解毒杀虫的作用；加上绿盐可以稳定牙齿，改善牙齿松动的效果。

如何制作。将所有药材一起磨成粉，搅拌均匀。

如何使用。刷牙时，用干牙刷直接蘸取粉末，然后将粉末轻轻涂抹在牙齿表面，让粉末尽可能渗透到牙齿之间的缝隙中，使牙齿有轻微的塞牙感。涂完牙齿后，等待1-3分钟，充分保证牙粉对牙齿的维护，然后漱口，用牙刷轻轻刷掉牙粉。

结论。如果你还在为用牙膏刷牙经常出血，或牙周肿痛而苦恼，那么就试试我告诉你的牙粉吧! 轻轻地刷牙粉，坚持一个月，你一定会发现你的牙齿变得比以前更坚固，牙龈出血的现象也逐渐减少。