鸡蛋是营养佳品之一，富含多种人体必需的物质，但在中医看来，任何事物都是相生相克的，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能马上做。下面是吃完鸡蛋后不能立即做的7件事。

1. 吃完鸡蛋后不要马上吃糖

鸡蛋不能用味精煮，相信很多家庭主妇已经知道。但你可能不知道，鸡蛋不能和糖一起煮，或者吃完鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方都有吃加糖鸡蛋的习惯，其实这样会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖类的赖氨酸组合。这种物质不容易被人体吸收，所以会对健康产生不利影响。

2.吃完鸡蛋后不要马上吃柿子

吃完鸡蛋后吃柿子会导致食物中毒，或者急性肠胃炎和肺结石。一般来说，这两种食物同时吃会导致以呕吐、腹泻、腹痛为主的急性肠胃炎症状。所以如果在1-2小时内服用，可以采用催吐的方法。立即取20克食盐加200毫升开水溶解，冷却后一次性喝下，如果不吐，可以多喝几次，快速促吐。或用鲜姜捣烂取汁，温水冲服。如果时间长了，要尽快服用一些泻药，把体内的有毒物质排出体外。

3、吃完鸡蛋后不要马上喝豆浆

每天早上，妈妈们都会为孩子准备早餐。希望孩子能在清晨获得足够的营养。所以很多妈妈会把蛋花打在豆浆里。或者让孩子吃完鸡蛋后用豆浆解渴。其实，豆浆单独饮用有很强的滋补作用，但豆浆中含有一种叫胰蛋白酶的特殊物质，会与蛋清中的卵松蛋白结合，造成营养成分的流失，降低两者的营养价值。

4.吃完鸡蛋后不要马上吃鹅和兔肉

鸡蛋也不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说。"鸡蛋与兔肉同食成痢疾"。这是因为兔肉味甘、寒、酸，而鸡蛋味甘、平、微寒，两者都含有一些生物活性物质，共同刺激胃肠道，引起腹泻。

5. 吃完鸡蛋后不要马上吃甲鱼肉

鸡蛋有很多禁忌，因为平时可以少吃，所以比较少人知道。例如，吃完鸡蛋后吃龟肉也会导致食物中毒。 鸡蛋是一种很好的食品，它的营养价值很高，但它的营养价值并不高，因为它的营养价值并不高，它的营养价值并不高。

6.吃完鸡蛋后不要立即服用消炎药

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，记住不要在吃完鸡蛋后吃药。特别是如果你有消化道疾病，有腹泻症状，就不应该吃鸡蛋。因为鸡蛋中含有大量的蛋白质，会加重胃肠的负担，对药效有相对影响，特别是在脂肪泻的情况下。如果是其他炎症性疾病，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度看影响不大。

7.吃完鸡蛋后不要马上喝茶

有很多人喜欢在吃完鸡蛋后喝茶解乏。特别是那些喜欢喝早茶起床的人。但是这个时候，你其实忽略了一点，那就是吃完鸡蛋后喝茶会对你的健康造成伤害。原因是茶叶中含有大量的单宁酸，单宁酸与蛋白质合成具有收敛性的单宁酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道的滞留时间，不仅容易引起便秘，而且增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

提示：

吃鸡蛋还有几个注意事项：

1、隔夜蛋、茶叶蛋对身体不好

没有完全煮熟的鸡蛋隔夜会滋生细菌，如果吃了这样的变质鸡蛋会对身体有害。由于蛋白质在烹饪和过夜时已经被破坏，营养价值将大大降低。同样，煮过和重新煮过的茶叶蛋也要注意少吃。这是因为茶叶中的物质和蛋白质混合后会产生有害物质。

2.不要吃生鸡蛋

如果你认为生鸡蛋的营养更好，那你就大错特错了! 未煮熟的鸡蛋含有大量的大肠杆菌，不经煮熟就食用容易引起腹泻。因此，鸡蛋应在高温下煮熟，以杀死细菌后再食用。此外，生鸡蛋含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，导致 "生物素缺乏症"，如食欲不振、全身无力和肌肉疼痛。还有抗胰蛋白酶，会损害身体的消化功能。打鸡蛋时也要注意蛋壳上的细菌!

3.适量吃鸡蛋

尽管鸡蛋的经验值很高，但鸡蛋吃得越多越好。鸡蛋吃得越多，就越有营养，就越肥胖。增加肝脏和肾脏的负担。而过量的蛋白质将使尿素制造系统超负荷。吃过多的蛋白质还会在肠道中产生大量的氨，羟基，苯酚和其他化学物质，对身体有很大的毒性。