泡脚可以疏通经络，改善睡眠，促进血液循环，还可以辅助治疗一些疾病，确实好处多多，但是泡脚也有很多注意事项，那么接下来我们就来看看泡脚的禁忌有哪些？

5、注意温度

大多数人喜欢在冬天用很热的水泡脚，但温度过高会使血管过度扩张，回流过多，容易出现头晕、眩晕，所以一般泡脚的温度建议在45℃左右。

6、注意时间

有时候我们泡脚听着音乐不知不觉就泡了半个小时，甚至更长，但泡脚时间过长不仅会导致血液过度回流出现头晕、头胀，而且对皮肤也不好，容易出现局部皮肤干燥等问题，20~25分钟即可。

没想到泡脚有这么多讲究。希望通过这篇文章，大家能对泡脚的禁忌有更多的了解，泡脚时尽量注意，否则用不恰当的方式泡脚不仅起不到作用，还可能对身体产生不好的影响。