现代人长期久坐不动，不是在办公室就是在电脑前玩游戏。在这种情况下，很多人都会选择 "坐着"，而不是 "躺着"。我们今天就来谈谈骨盆后倾的具体原因。

骨盆后倾的危害

1、脊柱问题

骨盆后倾会导致胸闷气短，腰椎曲度变直，颈椎和胸椎代偿，脊柱出现问题。

2、增加受伤的机会

骨盆后倾会增加膝关节的长期压力，增加受伤的机会。这种姿势导致身体的重心前移，使膝关节承担更多的重量，最终可能导致受伤的机会增加，出现严重的磨损。　　

3.影响内分泌和生殖系统

骨盆是生殖功能和支持内部器官的重要位置，骨盆位置的变化会影响内分泌和生殖系统。

4.骶髂关节曲张

当下肢固定时，骨盆后倾导致髋关节伸展，腰椎角度减少，腹部肌肉张力增加，腹部有横纹，髂前上棘在矢状面向后超过耻骨。当骨盆向后倾斜时，为了使脊柱保持中线垂直位置，骶髂关节位置发生变化，导致地面反作用力从下肢向脊柱的传递发生改变；重力也从上肢和躯干向下肢改变，使该关节的功能恶化。

读完这篇文章后，我相信你明白了为什么你有骨盆后倾的问题。根据您的症状选择合适的治疗方法是很重要的，特别是对于因骨盆后倾引起的腰椎问题比较严重的患者。最后希望大家都能早日走出骨盆倾斜的 "苦海"，远离痛苦。