众所周知，骨盆前倾是一种病理现象，是由骨盆位置前移引起的，那么在日常生活中，有没有办法判断自己是否是骨盆前倾呢？盆腔前倾的表现是什么？

4.在日常生活中，我们要注意观察盆腔前倾的表现，如果发现盆腔前倾的表现，应及时到医院就诊。

5. 身体前倾

站立时，身体有些前倾，有腰酸背痛，习惯性捶打腰部，站立时容易不自觉地靠在墙上。

6.嘴巴歪斜

虽然没有牙齿脱落，但嘴巴歪斜。

7.容易出汗

骨盆前倾的人稍微一动就会出汗，如果出现这种情况，可以注意一下。

8.O型腿或膝盖向外弯曲

骨盆前倾的人在走路时容易O型腿或膝盖向外弯曲，而且容易脚向外走。

第二，自我判断

躺下或自然站立，用双手触摸自己的髂前上棘和耻骨联合，观察髂前上棘和耻骨联合的相对位置。在正常情况下，这三点形成一个等腰三角形，并在同一平面内。如果人工触诊时，髂前上棘高于耻骨联合，则可能存在骨盆前倾的情况。

通过这篇文章，相信大家对骨盆前倾的表现有了一定的了解，其实很多时候，我们已经意识到了一些问题，只是不知道，这原来是因为骨盆前倾，希望通过这篇文章。能让你更加了解骨盆前倾的表现，以方便你判断自己是否存在骨盆前倾的问题，最后在提醒你，如果存在 骨盆前倾的问题，那么你的身体就会出现问题。