鹌鹑蛋是很多人都爱吃的一种蛋，不仅口感和味道好，而且营养价值高。但是吃鹌鹑蛋也是有禁忌的，你知道鹌鹑蛋不能吃什么吗？那就先来了解一下吃鹌鹑蛋的禁忌吧。

4、不能和香菇或猪肝一起吃

两者同吃脸上容易长黑斑，所以爱美的女性特别记得千万不要把鹌鹑蛋和香菇或猪肝一起吃。

5. 不和螃蟹一起吃

鹌鹑蛋和螃蟹一起吃容易导致中毒，这一点尤其重要。

综上所述，鹌鹑蛋具有补脑、预防失眠、美容养颜的功效，所以长期工作压力大的人可以适量食用鹌鹑蛋。以上就是鹌鹑蛋的功效与作用，平时在吃鹌鹑蛋时一定要注意其禁忌，避免食物相克。