一般来说，黄精没有什么副作用，对身体有很好的滋补作用。 但如果你想了解更多关于黄精的信息，请联系我们，我们将为你提供更多的帮助。

黄精的功效与作用

1、补气养阴

黄精具有补气养阴的功效，黄精的根部通常作为药物使用。脾胃不好的人，可以用黄精来调理脾胃；脾胃不好的人，也可以用黄精来调理身体。

2、美容养颜

黄精具有美容养颜的功效，这也是女性喜欢用它泡茶的主要原因。因为黄精的抗氧化作用突出，对缓解人体衰老很有帮助。

3、含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分，食用后可增强体质。

4、降血压、降血糖

黄精有很好的降血压、降血糖的作用，主要是因为它含有粘液、淀粉、糖、天冬氨酸、高丝氨酸等物质，可以帮助人们增加冠状动脉的血流量，从来起到降血压的作用。

黄精的禁忌

1. 胃热的人不宜食用黄精。因为它性温，胃热的人食用后，很容易上火。

2. 因为它是滋补药，脾胃虚寒的人不应该服用。

3、黄精是补气阴的，对症下药，脾胃无湿寒。相反，如果脾胃湿寒，服用黄精会加重脾胃的虚寒，所以胃寒的人尽量不要服用黄精。

4. 黄精的滋补性和油腻性，大量服用容易导致体内湿气的积聚。