怀孕是人生中的一个特殊时期，对女性的许多习惯提出了新的要求。怀孕期间，很多人都会选择 "吃"，而不是 "吃"。"吃 "是指 "吃得好"，而不是 "吃得少"。那么，怀孕期间有哪些食物是不能碰的呢？你需要做的第一件事就是找出答案。

孕期千万别碰的食物

1、黑木耳

黑木耳虽然有滋补益胃的作用，但也有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，所以不宜食用。

2、薏苡仁

薏苡仁是一种药食两用的植物种子，其性味滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，从而有诱发流产的可能。

3.马齿苋

马齿苋既是药材又是蔬菜，但它是冷的，滑的。实验证明，马齿苋汁对子宫也有明显的兴奋作用，容易引起流产。

4. 土豆存放时间长

土豆含有生物碱，存放时间越长，生物碱含量越高，中等剂量的土豆生物碱会影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。

5. 热性调料

孕妇吃热性调料（小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，减少胃腺分泌，引起肠道干燥、便秘或粪便梗阻。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。

6、螃蟹、甲鱼、海带

这些水产品对早孕有活性和软化作用，食用后可引起出血和流产。孕妇在食用这些水产品时，要注意不要让其 "吃坏肚子"，因为这些水产品对孕妇的危害很大。

7、杏仁

杏仁含有有毒物质氢氰酸，为避免其通过胎盘屏障对胎儿产生毒性，孕妇应禁食杏仁。

8. 山楂

山楂有活血化瘀的作用，同时又有收缩子宫的作用，最好不要吃。

9、桂圆

女人怀孕后，阴血不足，阴虚会滋生内热。所以，在怀孕期间，一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响胎儿健康。

相信大家在看完上面的内容后，对孕期千万不能碰的食物有了一定的了解，希望上面的内容可以帮助到大家。