在英国首相中，丘吉尔是最长寿的人之一，活到了90多岁。丘吉尔在第二次世界大战期间被委以重任，他所处的环境复杂而危险，工作紧张而繁忙。

首先是他的乐观精神，兴趣广泛，能劳逸结合，但也是他坚持编织的健康。在德军轰炸的日日夜夜里，他都能从容不迫地织出毛衣。他自豪地说：&“这是一种自创的健康和休息方法。

研究表明，编织毛衣在美化生活的同时具有预防和治疗的作用。在某些方面，编织有利于平衡身心。最重要的是，长期从事单调或紧张的工作，很容易产生疲劳感；但是，在工作中思考问题就不同了。

如果你担心，拿起针和毛线，按照你的想象或需要编织&“飞针走线&”，出现在你面前的美丽图案会让你心旷神怡。编织毛衣离不开手指、手臂、肩膀等有节奏的运动，使身体各部位的肌肉得到更好的锻炼，促进体内血液循环，对包括神经衰弱、精神抑郁、孤独寂寞、心情烦躁、高血压等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。