在日常生活中，喝水是我们每天都要做的事情，无论什么季节人体都需要大量的水，我们一般通过喝水来补充体内流失的水分，上班族经常用塑料杯喝水，专家提示，在卫生学上，除了瓷杯，其他杯子都不是很健康。以下是一些可能有致癌物质的杯子，大家在日常生活中要时刻注意。

1. 塑料杯最容易藏污纳垢

塑料杯也应该是一个不受欢迎的选择。塑料中常加入增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，当塑料杯装入热水或开水时，有毒的化学物质很容易稀释到水中，而且塑料内部的微观结构有很多孔隙，藏污纳垢，清洗不干净，很容易滋生细菌。因此，要想让孩子们健康成长，就必须让孩子们养成良好的生活习惯。

2、一次性纸杯或藏潜在致癌物

一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼无法识别。有的纸杯厂家在生产过程中，为了节省成本，不惜以 "不合格 "为由，让消费者 "吃亏"。一些纸杯厂家为了让杯子看起来更白，加入了大量的荧光增白剂。而就是这种荧光物质会使细胞发生突变，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素；其次，那些不合格的纸杯一般都很软，倒水后容易变形，有的纸杯密封性差，杯底容易渗水，这就容易让热水烫伤手；更有甚者，当你轻轻触摸纸杯内部时，可以感觉到上面沾有细小的粉末，用手指触摸这就是劣质纸杯的典型特征。

3、金属杯喝咖啡会溶化

金属杯，如不锈钢，比陶瓷杯贵。搪瓷杯所含的金属元素成分通常比较稳定，但在酸性环境中，有可能溶解，用来喝咖啡、橙汁等酸性饮料就不安全。

最安全的饮水杯：1玻璃杯

在所有材料中，玻璃杯是最健康的。玻璃在烧制过程中不含有机化学物，所以人们用玻璃杯喝水或其他饮料时，不必担心化学物质被喝进肚子里，而且玻璃杯表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不易在杯壁上滋生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康最安全的。

不过，虽然玻璃不含化学成分，容易清洗，但它的导热性很强，使用者很容易不小心烫伤自己，如果水温过高，可能会导致玻璃爆裂，所以尽量避免使用热水。

2 无色釉的陶瓷杯

饮水首选无色釉的陶瓷杯，尤其是内壁应无色釉。这种材料不仅安全，而且能耐高温，还有比较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。

因此，为了健康，喝水要选择合适的杯子，谨防水杯引发疾病危害。