热带水果怕低温,这些食物不应放在冰箱里。

养生知识 0 2025-01-24

五种食品 "最怕冰箱"

热带水果怕低温

水果、热带水果和亚热带水果对低温的适应性较差。

虽然大多数新鲜水果可以在0-4摄氏度下储存1-2天。但并不是所有的水果都适合--

香蕉应储存在12摄氏度以上;

柑橘在2-7摄氏度;

葡萄、柿子等水果在低温条件下不仅会失去香味,皮肤也会变坏;

草莓、杨梅、桑葚等水果最好一买就吃,放进冰箱会影响口感,容易发霉。

叶类蔬菜容易失水,西红柿容易腐烂

叶类蔬菜水分蒸发量大,最好现买现吃。

土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜和皮厚的洋葱可以在室温下储存。

当西红柿在低温下被冷藏时,会出现部分或全部积水和变软,表面有褐色圆点,新鲜度降低。

黄瓜和青椒在冰箱里放久了会变黑、变软、变味,而且会长毛或发粘,所以不宜在冰箱里长期存放。

馒头变干变硬

馒头、面包、面包等淀粉类食品放在冰箱里会加快变干变硬的速度,如果需要保存,可以用塑料袋包好,放在冰箱里。

饼干、糖果、蜂蜜、咸菜、黄酱、干果等干货不需要放进冰箱。

巧克力容易变质

巧克力放在冰箱里,表面容易结白霜,发霉变质,失去原有的味道。

夏天室温过高时,可以用塑料袋密封,然后放入冰箱保存。

鱼和肉容易氧化

鱼和肉需要存放在冰箱里或冷冻,但时间不能太长。

如果你发现肉被冻成黄色,说明脂肪已经被氧化,必须丢弃。

总之,买回的食品一定要先仔细查看包装上的储存要求,只有合理使用冰箱,才能吃到新鲜健康的食品。

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