自制绿萝卜皮

养生知识 0 2025-01-04

材料 青萝卜一个 盐适量 胡椒粉适量 香油少许

1 洗净青萝卜

洗净青萝卜。白萝卜、青萝卜、红皮辣萝卜皮都可以。

用刀把萝卜皮削到小碗里

用刀把萝卜皮削到小碗里。

用盐、酱油和胡椒粉拌匀,放进微波炉1分钟,萝卜皮就会瘪一点。这个步骤的主要目的是使萝卜皮的味道更好。胡椒粉也可以不加。萝卜皮是一种很好的食物,它的营养价值是很高的,但是它的营养价值也是很低的,所以它的营养价值也是很低的。

如果冬天很冷,就用保鲜膜盖上,放在外面凉一下。你可以把它放在冰箱里,这样就可以迅速得到脆爽的萝卜皮。

3就在里面炒萝卜丝

就在里面炒萝卜丝。两道菜合二为一,好吃。

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