如何通过先煎后煮做出美味的鱼(如何做出美味的食物)

养生知识 0 2024-12-31

材料 草鱼1条,大蒜几瓣,葱几瓣,干辣椒几根,姜几片,盐少许,鸡精适量,酱油适量,

去掉鱼鳞和内脏,洗净,将鱼横切,准备葱、干辣椒、姜。大蒜

在锅中烧热油,在油中撒些盐,将鱼倒入锅中,先用小火煎,先煎鱼的一面

煎到鱼的两面都变成金黄色,鱼的眼睛变成白色

向锅中倒水,盖上锅盖,炖到水变成乳白色,鱼的眼睛变成白色。

开中火,往锅里倒水,盖上锅盖,炖到水变成乳白色的鱼汤

加入切好的大蒜、干辣椒和姜片

撒上盐和鸡精,倒入少量酱油,盖上锅盖,炖两分钟

也可以加入卷心菜或豆芽,最后揭开锅盖。锅里,撒上切好的葱花,就可以出锅了,大功告成。

注意

控制配料的数量

注意火候

本文链接:http://www.rrki.cn/yszs/85086.html

上一篇:如何制作当归鸡蛋红糖水,用于美容护肤
下一篇:返回列表
相关文章
返回顶部