各种水果都富含不同的营养成分，对儿童的成长和发展至关重要。最重要的是要记住，有些水果容易产生副作用，应尽量避免。在这个过程中，我们要注意的是，不要让孩子们吃得太多，以免影响他们的学习和生活。

哪些水果不能给宝宝吃

草莓。草莓中心空洞，形状畸形不规则，体积过大，一般是使用激素过多造成的，只有极少数属于高产新品种。使用催熟剂或其他激素类药物后，草莓的生长周期缩短，颜色更鲜艳，但它冲淡了草莓的固有味道，吃起来缺乏新鲜感。

甘蔗。春天的甘蔗大部分是从秋天开始储存的，经过一个冬天的储存，极易变质，在甘蔗的末端会出现絮状或模糊的白色物质。切割后，截面上还会有红色的丝状物。如果是这样的话，就会出现一个问题："如果你是一个人的话，你会怎么做？"

"如果你是一个人的话，你会怎么做？

菠萝。一些吃菠萝的孩子会出现过敏症状，如恶心、呕吐、腹痛和腹泻、口唇麻木、皮肤瘙痒。这是因为菠萝含有生物甙和菠萝蛋白酶。为防止过敏反应，菠萝切开后必须在淡盐水中浸泡10分钟以上，以破坏菠萝蛋白酶，然后再食用。

香蕉。菠萝中的蛋白酶是指在菠萝中含有的蛋白质，这种蛋白质可以使菠萝中的蛋白质含量增加，从而使菠萝中的蛋白质含量增加，从而使菠萝中的蛋白质含量增加。正确的方法是在成熟过程中添加热量。

葡萄。一些不法商贩和农民将催熟剂乙烯和水按比例稀释，将未成熟的绿色葡萄放入稀释液中，一两天后，绿色葡萄就会变成紫色葡萄。最好不要把这种葡萄给孩子吃。

梨子。梨子是一种很好的水果，它是一种很有营养的水果，它的营养价值是很高的，但是它的营养价值也是很低的。经过处理的梨子汁水较少，没有味道，有时还有异味和腐臭味。这种毒梨的储存时间短，容易腐烂。

西瓜。西瓜皮上有不均匀的条纹，切开后果肉新鲜，种子发白，有异味。

芒果。绿色的芒果表面涂有生石灰，使皮肤看起来是黄色的，但吃起来不像是芒果，而且还有过度使用防腐剂的问题。

另外，注意孩子吃水果的时间也很重要。

宝宝吃水果的最佳时间

水果中有大量的单糖物质，非常容易被小肠吸收，但如果被堵在胃里，就容易形成胀气，甚至引起便秘。因此，不要在饱餐后立即给宝宝吃水果。而且，也不要主张在饭前给宝宝吃，因为宝宝的胃容量还比较小，如果在饭前吃，会占据一定空间，从而，影响正餐的营养摄入。另外，宝宝在吃柑橘前后一小时内不宜喝牛奶，否则，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇，瞬间凝固，影响柑橘中营养物质的吸收。

最好是把水果安排在两餐之间或午睡醒来后，让宝宝把它当做零食吃。宝宝吃水果的合适量是每次50-100克。你也可以根据宝宝的年龄和消化能力，把水果做成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥，如1-3个月的宝宝可以喝果汁，4-9个月的宝宝可以喝果泥。

除此之外，宝宝吃水果还有哪些注意事项？

宝宝吃水果的注意事项

选择应季的水果。

首先要选择应季的新鲜水果；每次不要买太多，随买随吃，防止发霉或存放时间过长，降低水果的营养质量；选择那些新鲜的、表面有光泽的、没有发霉的水果。

水果应该适合您宝宝的体型。这一点非常重要，不是所有的水果都适合婴儿食用。如果你的宝宝不喜欢吃水果，你可以给他买一些，但不能让他吃得太多，因为他不喜欢吃水果，所以你可以给他买一些，但不能让他吃得太少。比如，体质偏热、容易便秘的宝宝应该吃凉性水果；体内缺乏维生素的宝宝可以多吃橙子、芒果等水果。

水果不能代替蔬菜。有些妈妈认为，水果比蔬菜更有营养，而且味道更好，宝宝更容易接受，所以用水果代替蔬菜。然而，这并不是一种科学的做法! 水果和蔬菜的营养差异很大，与蔬菜相比，水果的无机盐和膳食纤维含量较少，不能给肠道肌肉提供足够的 "动力"。秦海璐："我觉得我是一个很好的人，我是一个很好的人，我是一个很好的人。