如何制作色彩鲜艳、味道鲜美的土豆泥?

养生知识 0 2024-12-25

材料 土豆 ②黄瓜 ④沙拉 ④糖 ④盐

选择两个中等大小的土豆(刚好够吃),并将其切成方块,一个黄瓜切成片;

将切好的土豆方块放在一个大碗里,并在土豆方块中加入半碗水(便于煮土豆)。

将混合好的土豆和水放入微波炉,高火加热10至15分钟(

取出加热后的土豆,用勺子、蒜臼等工具尽情捣碎。(不管是什么,只要有合适的东西);

加入一些牛奶、一小撮糖、适量的沙拉酱、盐和其他调味品。(作为装饰,用火腿丁、玉米粒、煮熟的青豆等。使用特殊的青柠或菠萝莎莎酱,或者更好的是番茄酱!)

将它们混合均匀,用勺子舀成球状,小心翼翼地摆放在容器中,用黄瓜片(或不加)做装饰,你就有了一个味道十足的土豆泥

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