栗子是秋季最受欢迎的休闲产品 栗子，又称 "干果之王"，又称板栗、栗子、栗子果，香味浓郁，是一种补胃补肾的上等水果。栗子在中国的市场占有率很高，在中国的市场占有率也是很高的，在中国的市场占有率也是很高的，在中国的市场占有率也是很高的。

栗子味甘性温，无毒，具有健脾养肝、强身健骨的医疗效果。主要功效是养胃健脾，补肾强筋。对人体的滋补作用可与人参、黄芪、当归相媲美。可治疗反胃、吐血、腰脚无力、便血。

1.治腰脚无力，强壮筋骨

中医认为栗子性温，服用后可强身健骨。栗子是一种很好的保健品，它的营养价值很高，是一种很好的保健品，但它的营养价值并不高，因为它的营养价值并不高。

2.健脾胃，解脾虚

每天早晚，将生的风干的栗子直接放入口中咀嚼，等栗子变成果肉后再慢慢咽下，这样可以最大限度地发挥栗子的功效，对脾胃的健康有很好的作用。

3.治疗糖尿病

专家研究发现，栗子中含有丰富的软膳食纤维，可以有效地帮助缓解糖尿病。但需要注意的是，生栗子不容易消化，所以糖尿病患者一次不要吃太多，最好把栗子作为两餐之间的零食。有些人喜欢在饭后大量吃栗子，这是很不正确的，不仅不利于健康，而且会使身体摄入过多的热量而变得肥胖。

4.治疗高血压、冠心病和动脉硬化

板栗被称为干果之王，因为它含有大量的人体所需的营养物质，如淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等。内容非常客观。在这个过程中，我们可以看到，很多人都是在为自己的利益着想，也有很多人是在为自己的利益着想。

5. 治疗口腔溃疡

如果儿童患有小儿口疮，成人患有口腔溃疡等，那么适量吃些栗子生吃可以起到很好的缓解作用。

6.治疗肾虚

栗子对治疗肾虚非常有效，尤其是一些老年人。栗子是一种很好的保健品，它的营养价值是很高的，而且它的营养价值也是很高的，所以它的营养价值也是很高的。

以上就是栗子的功效作用的文章，是不是觉得栗子真的是补品的好东西，那么喜欢吃栗子的朋友可以行动起来了，但是在营养美味方面不能吃的太多哦!