鹅蛋是我们经常吃的一种禽蛋，鹅蛋可以煮汤，也可以炒菜，所以很多人都喜欢吃鹅蛋，那么你知道吃鹅蛋的好处有哪些吗？下面我们就来了解一下鹅蛋的功效。

1、易于吸收

鹅蛋中含有多种蛋白质，最多、最重要的是蛋白中的白蛋白和蛋黄中的磷蛋白，蛋白质中富含人体所需的多种氨基酸，是一种完全蛋白质，易于消化吸收

2、养中益气

鹅蛋性味甘温，能养中益气。

3、清脑益智

鹅蛋中的脂肪大部分集中在蛋黄中，蛋黄中含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人体大脑和神经组织的发育有重要作用。

4、去除胎毒

去除胎毒的功效 怀孕后三个月是去除胎毒的最佳时期，要连续吃一周或最后一个月每天吃，能有效去除孕妇的胎毒，营养价值很大。在月经期间与豆浆一起吃，也能起到降奶的效果。

以上就是我介绍的关于鹅蛋的功效，希望对大家有所帮助。在此，小编提醒大家，如果您想了解更多关于鹅蛋的相关知识，请点击 "阅读原文"。