橘子皮中含有相当的微量元素以及维生素，我们泡水喝可以更容易吸收，所以我们在平时要适当的喝橘子皮水。那么，橘子皮泡水喝的好处有哪些呢？今天小编就为大家介绍一下吧！

2.缓解疲劳。

3、解醉

经常应酬或有饮酒习惯的人，可以用鲜橙皮来解醉，有醒酒的效果。饮酒前用橘子皮泡水喝，可有效防止因醉酒引起的头晕、头痛、呕吐等症状。

4.和胃止痛

和胃止痛也是橘子皮泡水喝的重要功效之一，它药性温和，能驱寒解毒还能止痛，而且它还含有多种天然消炎杀菌成分，能消除人们胃部的各种炎症，平时人们经常用它泡水喝能减轻胃炎胃痛和胃溃疡等常见胃部疾病发生。

5.开胃助消化

橘子皮水还可以开胃助消化。它所含的芳香醇和酚类物质散发出独特的香气，能促进胃酸和胃液的分泌，使人胃口大开，增加胃肠的消化能力，经常用它来泡水喝，可缓解食欲不振，减少消化不良和少食多餐、腹胀等不良症状的发生。

以上就是关于橘子皮泡水喝的好处的介绍，希望以上内容能够帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。