红豆大麦茶的成分很简单，但其效果却很不一般。中医讲究药食同源。它不仅是一种日常茶饮，而且还能祛湿健脾。下面我们就来看看红豆薏米茶的具体功效和作用。

3.利湿消肿

红豆大麦茶是由红豆和大麦制成的保健茶，这两种成分都有特别明显的利湿作用，可以加速人体湿气和多余水分的排出，对预防和治疗人体经常出现的身体水肿有特别好的作用，经常饮用还可以减轻肾脏的负担，可以防止人体肾脏发生病变。

4.滋养肠胃

红豆薏米茶能使肠胃通畅，滋润肠胃，对消化吸收有积极作用，能将体内的毒素冲出。它还具有止泻的功能，丰富的矿物质和纤维有利于排尿。红豆养血，薏苡仁通气降火，一起吃可以起到抗病的作用。

5. 减肥瘦身

红豆薏米茶有特别明显的解毒作用，能加速体内各种有害物质的分解和代谢，能抑制人体对脂肪的吸收，经常用它来泡水喝，能使体重明显下降，它对防止身体肥胖也能起到减肥瘦身的重要作用。

6.美容养颜

红豆薏米茶所用的薏米有明显的美白作用，能淡化人体皮肤表面的色斑，并能防止体内黑色素的产生，而且他还有红豆粥能补气养血，提高人体的造血功能，能使人体面部暗黄、皮肤粗糙的症状缓解。

通过对以上内容的阅读，相信大家对红豆薏米茶的功效和作用有了一定的了解，希望今天的分享能对大家有所帮助。