我们都知道铁皮石斛是一种补益效果非常好的中药，但是铁皮石斛毕竟是一种中药材，所以并不是所有人都适合进补，如果自己的体质不适合吃，不仅不会起到保养的效果，反而会影响身体的健康。下面我们就来了解一下铁皮石斛不适合的人群。

3.青少年

对于大多数人来说只是知道铁皮石斛很有营养，所以有很多家长认为铁皮石斛可以让孩子更健康，其实这是一种非常错误的做法。事实上，这是一种非常错误的做法。一般来说，青少年是人生中身体最强壮的时候，身体里的阴阳和谐是最平衡的时候。

4.阴阳两虚

铁皮石斛具有滋阴清热的功效，而根据中医理论，我们在服用中药之前，首先要检查阴阳，对于阴阳两虚的人，不建议服用铁皮石斛，否则不仅不能达到养生的效果，还会影响身体的健康。

5. 过敏体质的人

虽然铁皮石斛对健康有很大的好处，但对于一些特殊体质的人来说，服用铁皮石斛容易出现过敏情况。所以如果你属于过敏体质，最好谨慎服用，如果因为服用铁皮石斛而发生过敏，一定要第一时间去医院检查治疗，以免导致更严重的情况。

虽然铁皮石斛的营养比较高，但我们也应该明白，不是所有人都适合服用。如果你想吃铁皮石斛，你可以在网上搜索 "铁皮石斛"，然后在网上搜索 "铁皮石斛"，就会发现，铁皮石斛的营养价值很高。只有掌握好注意事项，才能获得更好的保健效果。