人参养生丸可以益气补血。经常服用可以改善疲劳以及肤色暗淡，可以帮助妇女缓解月经量少等情况，可以调节妇女的内分泌，并能增强记忆力。它还能健脾、养胃。如果你胃口不好，可以用这样的药帮助你增加食欲，还可以治疗贫血，神经衰弱，提高睡眠质量。它还能降低血压，帮助身体很好地排毒，增强身体的抵抗力，并解决一些生理问题。

人参健脾丸的副作用

1. 鼻干、鼻腔干燥。多因燥热伤肺、肺经有热或胃热炽盛所致，也有因肺气不足、鼻腔干燥所致。

2. 口干，感觉口中津液不足，但没有喝水的要求，或表现为喝水很少。

3.便秘，服用人参归元丸可引起大便次数减少，大便干燥。偶尔会出现一过性的胃肠道症状、皮肤干燥、肝功能异常等，停药后症状可能恢复。

人参健脾丸的正确服用方法

1、不宜与乳制品一起服用。有很多人觉得单独吃这种药会有点苦，所以想和一些味道比较好的奶制品一起吃。据了解，如果两者一起服用，会在很大程度上影响药效，所以不能一起服用。

2. 注意水的温度。人参归元丸的正确吃法是加水吃，但一定要保证水温适中，原则上不超过40度，否则会破坏此药的成分，导致药效受损。2.水的温度要适中，不能太高，否则会影响药效。

3、饭前服用。你需要做的第一件事就是在吃饭前服用，因为它在碱性溶液中很容易被破坏，在ph值大于6的情况下，它变得非常不稳定，所以建议你在饭前服用，以便在碱性环境中最大限度地吸收它。