长期使用电脑会很容易损害健康，如果你在电脑前放一些不合适的东西就更糟糕了，看看吧。

电脑上不宜放置零食、饮料

你平时的生活习惯中，保留了很多&“化石&”，米粒、饼干屑、头发等比比皆是，难怪有人说：公房里的键盘比公厕还脏。

而且这些杂物还会进入键盘内部，堵塞键盘上的电路，导致打字困难。饮料的破坏力更强，一个就足以摧毁你的键盘。如果你的键盘幸运地没有被毁坏，恐怕你打字时就会变得粘糊糊的。

解决方案

避免在键盘上吃东西，每隔一段时间就把它清理干净，给它洗个澡（虽然它还是很脏）；如果你的口袋比较饱满，可以考虑试用六个月的新键盘（我从不建议使用坏键盘，这是减肥的问题），应该会好一些。还有，记得现在给你的房间买一张餐桌。

二：烟杯、烟头

就像香烟、雪茄或微小的烟粒会伤害你的肺部一样，烟雾也会进入你的软驱并损害数据。烟雾还可以覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，导致读取错误。烟灰更可能使你的打印机和扫描仪的质量大大降低。

解决方案

保护你的系统和你自己的最好方法是不吸烟。如果你不能戒掉吸烟的习惯，那就到外面去吸烟，或者在你的电脑周围打开空气清新剂！当然也不要使用你的键盘。当然也不要把你的键盘当做烟灰缸。

在你的电脑旁边放上以下东西：

在你的电脑旁边放上一杯热水，以增加周围的湿度，减少眼睛的不适；仙人掌、人参树和其他绿色植物，可以减少辐射；当你的眼睛感到干燥时，可以滴眼药水；还有一个小风扇，以增加通风。

使用电脑的提示

最好将屏幕调查到低于眼睛水平的十到二十厘米，以减少眼睑上扬的机会。除了让眼睛多休息外，还要经常眨眼以湿润眼睛。

吃对眼睛有益的食物，如鸡蛋、鱼、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

吃抗辐射的食物。虽然电脑对人体减肥的影响较小，但也要注意预防。喝茶可以减少辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射作用。螺旋藻和沙棘油也有抗辐射的作用。

使用电脑后要洗脸，平时要注意锻炼。