众所周知，食物可以美容，一些追求完美的人喜欢吃一些美容食物，一些流行的食物单独吃效果很好，但与食物形成冲突，会对身体造成伤害，今天我们揭秘容易毁容、伤害身体的六种食物搭配。

茶叶+鸡蛋

茶叶中除了生物碱外，还有酸性化合物，与鸡蛋中的铁元素结合，刺激肠胃，不利于消化吸收。

蛋糕+豆腐

这与食物的分类有关。食物有分为密集型和非密集型食物。除了水果和蔬菜不是密集型食物外，其他食物如肉类、奶类和谷物都是密集型食物。食物搭配法主张我们在同一餐中只能用一种密集型食物来搭配蔬菜。饮食搭配法的目的是为了让人们在吃饭的时候，能够吃到更多的食物，而不是让人们在吃饭的时候，能够吃到更多的食物。

苏打水+巧克力

无论巧克力的味道如何，它都是一种高热量、高糖、高脂肪的食物，不应该与含糖的苏打水或果汁搭配。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，热茶可以吸收巧克力里面的油脂，减少食物堆积的概率。

黄瓜+花生

黄瓜切丁后与煮熟的花生米拌在一起，常被作为一道清爽的凉菜。事实上，这并不是一个很好的搭配。因为这两种食物放在一起可能会引起腹泻。黄瓜味甘性寒，经常用来生吃，而花生米多油。一般来说，如果寒性食物与脂肪相遇，会增加其滑腻性，可能导致腹泻。

牛奶+橘子

喝完牛奶后马上吃橘子，牛奶中的蛋白质会先与橘子中的果酸和维生素C相遇，凝固成块，影响消化吸收。

海鲜+水果

海鲜，包括鱼、虾、藻类等，含有丰富的蛋白质和钙等营养成分。如果与含有单宁酸的水果一起吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且海鲜中的钙也容易与单宁酸结合，形成新的不易消化的物质，刺激胃部，引起不适。含有较多单宁酸的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。