咖啡是一种很时尚的饮品，高端大气，很多人都喜欢喝咖啡，尤其是上班族，喝咖啡可以帮助上班族提神，近年来，专家表示，咖啡确实可以起到一定的提神效果，但是经常和咖啡对身体健康也会产生危害，尤其是女性朋友不应该经常喝咖啡! 下面我们就来看看喝咖啡对健康的六大危害，大家要提高警惕。

1、孕妇喝咖啡对胎儿不利

早在80年代初，美国食品和药物管理局的考夫林博士即在实验中发现，在给小鼠喂食相当于成人每天12至24杯的浓咖啡后，怀孕小鼠会生出畸形小鼠。研究人员代表美国食品和药物管理局警告孕妇，应暂停饮用咖啡。

2. 易患糖尿病

芬兰和美国的研究人员发现，这两个国家消费的咖啡最多，因此，这两个国家的糖尿病患者人数最多。

其中，芬兰人的咖啡消费量是世界上最高的，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其他北欧国家也消费更多的咖啡，有更多的糖尿病患者。相比之下，日本人的咖啡消费量是世界上最少的，糖尿病患者也最少。

研究人员分析说，咖啡饮料中含有的咖啡因可以通过胰腺沉积到胎儿组织中，特别是胎儿的肝脏和大脑，使得婴儿出生后有可能患上糖尿病。

3、妊娠高血压综合征

妊娠高血压综合征是孕妇特有的疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时预防，会危及母亲和胎儿的安全。根据澳大利亚的一项研究结果，每天只需喝几杯咖啡就能提高血压。出于这个原因，孕妇不应饮用咖啡。

4. 易患不孕症

研究人员发现，每天喝一杯咖啡的妇女比不喝咖啡的妇女更容易患不孕症。专家曾对104名有喝咖啡习惯的妇女进行了调查，其中约有50名妇女的受孕率较低。一些生育专家也认为，这只是一项小型研究，不能最终确认咖啡对生育的具体影响。但是，研究人员强调，如果不孕不育的原因不能从医学上得到解释，那么就应该考虑不孕不育与咖啡因有关。

5. 心脏病发作的风险增加

在一项为期4年的研究中，波士顿大学公共卫生学院的医学博士对858名45至69岁首次发生心肌梗塞的妇女和858名从未发生过心肌梗塞的妇女进行了研究，结果显示，每天喝5杯或更多咖啡会使心肌梗塞的风险增加70%，而且风险随着咖啡饮用量的增加而增加。风险随着饮用咖啡量的增加而增加。

6、易患骨质疏松症

美国加州大学的研究人员对980名50至98岁的老年妇女进行了研究，发现长期每天喝2杯以上咖啡而不喝牛奶的老年妇女，无论年龄和肥胖程度如何，其臀部和脊柱的骨密度都会降低，而且降低的程度与习惯持续的时间和饮用量有关。

无论年龄和肥胖程度如何，臀部和脊柱的骨密度都会降低，而且降低的程度与习惯持续的时间和饮用的数量有关。

因为咖啡因与体内的游离钙结合并随尿液排出。游离钙的减少不可避免地导致结合钙的分解，从而导致骨质疏松。

此外，饮用咖啡会增加男性和女性患心脏病和高血压的风险，并可能导致成瘾。这意味着妇女不应长期饮用过多的咖啡，以便生好孩子和预防疾病。