口香糖是一种只用于咀嚼的糖果，不用于吞咽，其主要目的是为了保持口气清新，也可以通过咀嚼口香糖来缓解紧张。但最近的一项研究发现，咀嚼口香糖10分钟可以摆脱口腔中的1亿个细菌。

根据这项由荷兰格罗宁根大学进行的研究，研究人员发现，只要一块口香糖就能在10分钟内消除相当于唾液中10%的细菌，这与使用牙线的效果一样。

该研究结果发表在《Plos One》杂志上，研究人员写道：&“使用扫描电子显微镜，很明显，细菌粘附在咀嚼过的口香糖上。&”

在测试中，受试者被要求咀嚼口香糖10分钟，研究人员发现，每块咀嚼过的口香糖含有约1亿个细菌，而且在这10分钟里，细菌的数量随着咀嚼时间的增加而增加。

该研究使用了两种品牌不详的口香糖

结果显示，咀嚼一块口香糖可以去除唾液中约10%的口腔细菌。但是如果你咀嚼口香糖的时间过长，就会把一些吸收的细菌再次送回口腔。

研究人员说，&“继续咀嚼会改变口香糖的结构，影响其对细菌的粘附力，导致最初粘附在口香糖上的细菌再次被释放出来。 &”

此外，他们说，只有不含糖的口香糖才有效。如果口香糖含有糖，它反而会&“滋养&”口腔细菌。

研究人员补充说，该结果可用于研究各种口香糖，针对导致口腔疾病的特定细菌。