如何制作银耳红枣蜂蜜汤(银耳红枣汤的做法)

养生知识 0 2025-01-03

材料 熟枣15个 蜂蜜1勺 银耳3克 水适量

1材料:银耳、枣、蜂蜜

材料:银耳、枣、蜂蜜。

银耳用温水泡发好,撕成小块。

2将适量的水放入锅中

将适量的水放入锅中。

3将泡好的木耳放入锅中,煮20分钟

将泡好的木耳放入锅中,煮20分钟。

4加入红枣,继续煮

加入红枣,继续煮。

5 煮十五分钟即可

再煮十五分钟。

将煮好的银耳枣放入碗中,放凉几分钟,加一勺蜂蜜,搅拌均匀。

6 一碗带着蜂蜜香味的营养汤就可以上桌了

一碗带着蜂蜜香味的营养汤就可以上桌了。

银耳用温水泡好

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