最适合冬季滋补的黑米粥(冬季适合喝什么茶)

养生知识 0 2025-01-03

材料 黑米100克 红豆50克 糯米100克 白糖或盐少许

黑米、糯米、红豆准备好了,暂时把图片中的小米换成了糯米,煮出来的粥口感更糯

把所有材料混合在一起

用水洗净

把处理好的材料放入煮粥器

加水。水量在两个刻度中间

设置好营养米粥键后,预约号时间即可,豆浆机自动工作,香喷喷的早餐按时出锅哦

注意

配料的量不宜过多,太粘稠口感会不好

喜欢吃甜的可以商量加点糖哦

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