这东西其实是一种天然的牙刷牙膏,必须靠边站。

养生知识 0 2024-12-26

茶叶是天然的牙刷

古人提倡饭后用茶水漱口,饭后喝茶的妙处,因为茶水中含有许多重要的矿物质和微量元素,有的构成人体细胞组织和骨骼的重要成分,有的则是维持人体渗透压、酸碱平衡和代谢功能所不可缺少的。综合世界各国科学家的分析和测定,中国茶叶中至少有40种矿物元素。其中包括钾、钙、钠、磷、镁、氯等人体必需的常量元素,以及硅、氟、铝、铁、铬、铜、硒、钼等微量元素。最重要的是,它的钾含量最高,约为1.5%至2.5%,相当于海带和紫菜的含量水平。

对于饭后漱口、喝茶消食固齿的古老奥秘,现代科学研究表明,这主要是茶叶中含有的氟元素的作用。而对于 "茶叶中的氟",则是指茶叶中所含有的氟元素,它是指茶叶中所含有的氟元素。氟的摄入量对人体健康有很大影响,特别是牙齿对氟相当敏感。如果摄入量过多,就会形成 "斑釉牙";相反,如果摄入量不足,牙釉质就会发育不良,容易发生龋齿。茶叶中含有较多的氟,通过喝茶可以被人体吸收利用。由于喝茶叶汁进入人体的氟不能达到慢性中毒的量,因此,喝茶防龋是一种可靠而有效的方法。实践证明:饭后喝茶漱口,饭后喝茶可以防止龋齿的发生,还可以消除口臭。

龋齿

1. 喝茶可以预防和治疗龋齿

龋齿,俗称蛀牙,是一种发生在任何年龄的口腔疾病。其发病率很高,据调查资料显示,一般龋齿占人口的20%~30%,平均每人有两颗龋齿。其中大部分是儿童,其次是老年人。龋齿是导致牙痛和牙齿脱落的主要原因,已成为危害人类健康的第三大疾病。预防和治疗龋齿已成为当务之急,寻找一种既具有预防和治疗效果又没有任何副作用的预防和治疗方法是医学界和医学家们的新趋势。茶叶防龋没有副作用,是古今中外都有记载的茶叶治疗方法,为此,今天有很多品牌的茶叶防龋牙膏就是一个例子。然而,喝茶和用茶水漱口是预防龋齿的最简单有效的方法之一。

2.茶叶防牙本质过敏

在日常生活中,有些人在吃了酸味的水果、甜食或冷饮后会出现牙齿酸痛的现象,这在口腔医学上被称为牙本质过敏症。

在生理上,牙齿的最外层是牙釉质,没有感觉神经。当回答珐琅质磨损后,牙本质就会暴露出来,牙本质小管里有神经末梢,对冷、热、酸、甜的刺激很敏感。在正常情况下,随着牙齿表面的磨损,在相应的牙髓室壁上可以形成新的牙本质,称为次生牙本质,从而保证了牙本质的厚度,不会因此而发生对外界刺激的超敏反应。

然而,如果牙本质磨损过快,以至于次级牙本质无法形成,就会出现牙本质过敏症。其主要表现是对冷、热、酸、甜等食物或咬硬物时有酸痛感,但当刺激物被移除后,酸痛感会在一段时间后消失。这种情况也是一种常见的牙齿疾病,而茶叶对预防和治疗牙本质过敏有好处。

3.茶可以预防牙周炎

牙周炎是一种常见的牙周组织疾病,表现为牙龈出血、水肿,甚至牙齿周围有少量脓液溢出,以及牙痛。此病应尽早治疗,如不及时治疗,随着牙周炎的逐渐发展,牙齿逐渐松动,咀嚼无力,可导致牙齿脱落。喝茶对早期治疗牙周炎很有效。

4.喝茶防口臭

口臭,是人们日常生活中比较恼人的症状,特别是在社交活动中,给患者带来很多不便,也给患者带来较大的精神痛苦。因此,消除口臭是患者的迫切要求。

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