不能熬夜，要多喝水

多喝水对皮肤好，有好处。但最好不要在晚上喝水。晚上喝水会导致你的脸部肿胀。早上喝水对你的身体最好。只要起床后喝杯水，就能把体内积累的毒素排出体外。每天喝八杯水可以使你的皮肤透亮和白皙。

不要吃辛辣食物

对于痤疮来说，最重要的是不要吃辛辣食物。辛辣的食物很容易引起痤疮的生长。有些学生喜欢吃辣，这对皮肤的刺激很大，不健康。即使你不长痘痘，也会使你的皮肤变得蜡黄，没有光泽。

多吃蔬菜和水果

会使皮肤水润、透亮。苹果等水果便宜、有营养，而且不贵。每天饭后吃一个苹果会使你的皮肤变得白皙。

涂抹一些芦荟胶

如果你现在满脸痘痘，可以适当涂抹一些芦荟胶。如果你的脸有痘痘，可以适当涂抹一些芦荟胶。有些芦荟胶里有酒精，这对皮肤不好。涂抹后，一定要拍打脸部，使其更好地与皮肤接触。

像土豆片一样也能祛除痘痘

像土豆片一样也能祛除痘痘。你也可以通过把土豆切成片，放在你有痘痘的地方，五六分钟后，把它拿下来，然后用清水洗脸，就可以去掉你的痘痘。重复几天后，你就能消除痘痘了。